ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္အၿမစ္နာႏွင့္ အေၾကာေရာဂါ ေ၀ဒနာ မ်ားအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းေကာင္းေလး ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္တယ္။
-
ေဆးနည္း-
(၁) ေရွာက္သီး တစ္ျခမ္း ကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
-
(၂) ခ်င္း (ဂ်င္းတက္) ကို ထုေထာင္း ၍ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
-
(၃) သဘာ၀ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ ထည့္ပါ။
-
(၄) ၄င္း ၃ မ်ိဳး ကို ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ ထဲတြင္ အတူေရာေမႊ ၍ ေရေႏြးၾကမ္းႏွင့္ေသာ္၄င္း၊ ေရေအးႏွင့္ေသာ္ ၄င္း မနက္၊ ေန့၊
ည တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
-
ပ်ားရည္ ကို သဘာ၀ ပ်ားရည္၊ ေရွာက္သီး ကို ေရွာက္ခါးသီး
(ေတာေရွာက္သီး) ဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။
-
၄င္း သဘာ၀ေဆး ကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပး ပါက အဆစ္ အျမစ္
နာၿဖစ္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေညာင္း အညာျဖစ္ျခင္း တို့မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
===============
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)
credit-စြယ္စံုက်မ္း
-
ေဆးနည္း-
(၁) ေရွာက္သီး တစ္ျခမ္း ကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
-
(၂) ခ်င္း (ဂ်င္းတက္) ကို ထုေထာင္း ၍ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
-
(၃) သဘာ၀ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ ထည့္ပါ။
-
(၄) ၄င္း ၃ မ်ိဳး ကို ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ ထဲတြင္ အတူေရာေမႊ ၍ ေရေႏြးၾကမ္းႏွင့္ေသာ္၄င္း၊ ေရေအးႏွင့္ေသာ္ ၄င္း မနက္၊ ေန့၊
ည တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
-
ပ်ားရည္ ကို သဘာ၀ ပ်ားရည္၊ ေရွာက္သီး ကို ေရွာက္ခါးသီး
(ေတာေရွာက္သီး) ဆိုလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။
-
၄င္း သဘာ၀ေဆး ကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပး ပါက အဆစ္ အျမစ္
နာၿဖစ္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေညာင္း အညာျဖစ္ျခင္း တို့မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
===============
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)
credit-စြယ္စံုက်မ္း
















0 comments:
Post a Comment